500,00 € (sis. Alv 24%)
Hemmottele työntekijöitäsi tai kaveriporukalla Jore Marjarannan ja Karate expertti Keijo Mikkosen ohjaamalla, avaavalla, venyttävällä ja rentouttavalla Asahi harjoituksella.
Asahi soveltuu kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille; iäkkäämmille terveysliikunnaksi, urheilijoille palautumisharjoitteeksi, työpaikoille työpaikkaliikunnaksi. Myös esiintyvät taiteilijat ovat löytäneet Asahin.
Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi-terveysliikunta on tarkoitettu sekä ennaltaehkäiseväksi että jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi. Liikkeiden suunnittelussa on otettu huomioon erityisesti suomalaisten yleiset terveysongelmat, kuten niskan ja hartiaseudun vaivat, selkävaivat, kaatumisista aiheutuvat vammat, ikääntymisen aiheuttama liikunta- ja toimintakyvyn väheneminen, stressin aiheuttamat psykosomaattiset ongelmat ja masennus.
Asahin liikesarjat on suunniteltu niin, että koko keho saa niiden avulla avaavan ja venyttävän harjoituksen. Asahissa painotetaan rentoutta, kehon pystysuoraa asentoa ja hengityksen yhteyttä liikkeeseen. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella niin yksinkertaisiksi, että kuka tahansa pystyy harjoittamaan asahia.
Hinta sisältää asahi harjoituksen ryhmällenne, joko Nurmijärvellä Vauhtifarmin tiloissa tai tilattuna työpaikan saliin tai tiloihin.
Toimitus: Saat lahjakortin heti tilaajan tai saajan sähköpostiin. Toteutuksesta sovitaan palveluntuottajan kanssa (yhteystiedot kortissa) ja lahjakortti annetaan lunastaessa palvelu.
Voit myös etukäteen tehdä varauksen tai tiedustella ajankohtaa sähköpostitse [email protected]
